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2015-09-29

未来の為の時間の整理~時間の整理個人レッスンレポート~

「時間の整理」の講座
個人レッスンレポートです。

1

なりたい未来は自分で創る
未来を創るライフオーガナイザー
GrowLife 綿貫素子です☆

ご依頼下さったのは、講座受講者様。
「自分を知る」
「思考の整理」を受講下さり、
今回の「時間の整理」となりました。

ライフスタイルの変化の前に
時間の使い方の見直しをされたい
とのことでお声がけ下さいました。

お客様の感想の一部を
先に紹介させていただきます。

———————————

講座当日に一番響いたことが、
自分の大切な時間を先に作ること。

素子さんのブログで何度も、
同じ内容のメッセージがあったけれど

直接お話しするなかで、
自分にとっての大切な時間を
再確認することができ、
ワークの中ですぐにスケジュールに
落とし込むので、
いつも発信されていた
素子さんからのメッセージが
当日はとても腑に落ちました。

———————————
感想の全文はこちらからどうぞ→

今朝の記事でもつづりましたが、
私自身、時間の整理の考え方を
自分に落とし込むのに
かなり時間がかかりました。

私は時間の使い方を
ずっと勘違いしてた。

なぜ、時間の整理をするのか?
生み出した時間で何をしたいのか?

目的が抜けたまま
時間を作り
タスクを盛り込みました。

時間を増やし
効率をあげ
時間の管理ができること。

それが、時間の整理だと思ってた。

間違いに気づいたきっかけは、
予定を組み込みすぎて
自分がいっぱいになり
疲れて空っぽな自分を感じた時。

その時の願いが、
「愛犬と家でゆっくりしたい」
「ごろごろしたい」
「カフェでゆっくりしたい」

出てくるワードを見て
気づきました。

私の大事なものは
愛犬や家族と家で過ごす時間。
自分の一番大事なものに
時間を使ってなかった。

そこからやっと
時間に対する考え方が変化し、
最近ようやく理想の時間の使い方に
近づいてきました。

2

ライフオーガナイズの考える
時間の整理はテクニックではなく、
時間に対する意識改革。

自分で時間を
コントロールする力を身につけ、
自分の大事なことに使う時間を
生み出します。

なので先にすることは、
生み出した時間で何がしたいか
目的を決めること。

そして決まったゴールのために
どうやったら時間が作れるかを
考えます。

ライフスタイルが変化する時は
誰でも自分にストレスがかかります。

だからこそ、
先に自分を満たす
自分の大切なことに時間を使う
ことは大事なこと。

クレバーな彼女は受け取り上手。
この日も伝えたかったメッセージを
しっかり受け取ってくれました。

新しい1歩はもうすぐそこ
さらなる飛躍を
心より応援してます☆

メニューには記載してませんが、
これまで開催した講座は全て
プライベートレッスン対応しております。

こちらからお気軽に
お問い合わせ下さいませ。

なりたい未来は自分で創る
未来を創るライフオーガナイザー
GrowLife 綿貫素子☆

Thank you☆
GrowLife☆grow your future!!

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