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2016-01-31

40歳からの大人の片づけ「思考の整理」レッスン2~大事なものを知る為にすること~

大事なものを知る為にすること。

それは、
自分が”わくわく”する気持ちを
思い出すことです。

ac40b3f1233bac4e2c37be647b46ed6640歳からの大人の片づけレッスン「思考編」

40歳からの大人の片づけは、
人生の土台をつくる片づけ。
なりたい未来を受け取る
自分になるレッスンです。
⇒ 「思考編」記事一覧
⇒ 「作業編」記事一覧

 

GrowLife 綿貫素子です☆

ライフオーガナイズの片づけは
目に見えるものの前に
目に見えないものを片づけます。

それが思考の整理。

片づけをした後に待ってる
ゴールを決めることから
始まります。

どんな暮らしがしたいか?
どんな人生にしたいのか?

ちょっと大きなくくりなので
難しいかもしれません。

小っちゃいことで
いいのです。

自分に自信を持てるようになる
自分の大切なものを知る
自分に必要なものを選べる

そこに笑顔の自分がいる
そこに未来に期待する自分がいる
そこに今より満たされた自分がいる

そう考えると
ちょっと”わくわく”しませんか?

この”わくわく”する気持ち
大事なんです。

なぜなら、
大人の片づけのゴールは
自分の未来に期待できる
自分をつくることだから。

d805b484a100ac37ab9ef44312d7d446次のステップへ進み
なりたい未来を受け取る
自分になること。

それが、
大人の片づけのゴールだと
私は考えてます。

受け取る自分になるには
受信センサーの感度を上げたい。

だから先ずは
自分が”わくわく”する気持ちを
思い出したい。

それが大事なものを知る為の
第一歩です。

”わくわく”するこつは
「未来」に目を向けること。

「今」ばかりを見てると
足元を見つめがち。
変わらない現状に焦り
”わくわく”する気持ちを忘れてしまう。

でも「未来」に目を向けると
自然に上を向きませんか?

おすすめは遠い未来。
30年後の遠い未来を
妄想でいいから想像してみる。

自分の枠を外してみてください。

私は30年後のありたい自分、
ぱりっとしたシャツを
着こなして凛としてる自分を
想像すると勇気をもらえ
”わくわく”する自分がいます。

あなたはどうですか?

今日は日曜日、
遠い未来を思い描き
”わくわく”センサーを
オンにしたいですね。

今日もあなたにとって
なりたい未来をつくる
始まりの1日でありますように。

GrowLife  綿貫素子

Thank you☆
GrowLife☆grow your future!!

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