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2016-04-08

自分を大切にすることが、今を変え理想の未来を受け取るこつ

なりたい「私」を一緒に見つけます
GrowLifeナビゲーター
綿貫素子です。

昔の私はものを
大切してませんでした。

いいなと思って購入した服や靴も
実際に使ってみてなんか違うと思うと
値段にかかわらず処分し
そしてまた新しいものを購入する。

これを繰り返してました。

でも実は自分の持ち物は自分自身。
私は自分を大切にしてなかったのです。

雰囲気って出るんですよね。

自分を大切にしない人は
ものからも人からも大切にされない。

本当に望むものは受けとれない。

たっくさんがんばっていても
望むもが受けとれない原因は
自分を大切にしてなかったから。

2回目の離婚は
私に自分を大切にしなさいと
気づかせるメッセージだったと
今は思います。

離婚から数年後に
整理収納アドバイザー2級講座で
”ものにはストーリーーがある”
という言葉を聞いた時に
やっと気づきました。

そこからものを大切にし始めて
自分を大切にするようになり
受けとるものが変わりました。

楽しいことや嬉しいことを
日常のささいなことの中に見つけ
幸せを感じるようになりました。

そしてどんどん
出会いが増え
素敵な人と出会い
仲間も増えていった。

自分を大切にすると
大切なものを受け取れるんだ
そう実感しました。

0408自分を大切にするとは
自分の感情を大切にすることや
自分を丁寧に扱うことです。

自分の感情を大切にするとは
自分の気持ちに素直になること。

好きだな
嫌いだな
の感情を無視しないこと。

仕事など自分で選べない
場面では難しいと思います。
自分で選べる時は
自分の感情を大切にする。

これすごく大事です。

自分の気持ちに
嘘はついちゃだめ。
それは自分に失礼なことです。

そして自分を丁寧に扱うとは、
自分の暮らしを整えること。

自分に”ありがとう”の声掛けや
身体の手入れや
部屋の掃除や片づけをする。

自分自身と
身の回りの環境を整え
いつも自分を居心地よくしてあげる。

すっごくきれいとか
片づける必要はない。

自分も部屋も
自分が心地いいなと
感じる状態にしておく。

これも大事です。
空間は自分の心の状態。

私はきっちり片づけ過ぎて
逆に心がからっぽでした。

今は家族と住んでるので
全く自分の好きな空間ではないし
雑多な感じですが
すごく心地いいです。

これはずっと私が
受け取りたかったもの。

今、こうして私が
日常の些細なことに幸せを感じるのは
自分の好きを大事に
自分を丁寧に扱ってるから。

大切なものを受け取る
望むものを受け取るこつは
自分の感情を大切にして
自分を丁寧に扱うことです。

自分を大切にして
今を変え
望む理想の未来を
受け取りたいですね。

今日もあなたにとって
なりたい未来をつくる
始まりの1日でありますように。

なりたい「私」を一緒に見つけます
GrowLife ナビゲーター
綿貫素子

Thank you☆
GrowLife☆grow your future!!

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