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2016-06-23

自分探しを終わらせ、一歩踏み出したいあなたへのメッセージ

自分が持ってるものに
気づいてあげて下さい。

これまでの経験という
自分の中にすでに持ってるものが
あなたの未来をつくります。

0623グロウライフオーガナイザー
GrowLife 綿貫素子です☆

47年間生きてて
いつが自分が精神的に
きつい時期だったか考えてみました。

受験に失敗したり
会社を辞めることになったり
離婚したり
他にもいろいろ経験してます。

それぞれは自分にとって
大きな出来事であり
確かに精神的にもきつかった。

でもそれはただの出来事。

今、振り返ってみて
それよりもきつかったのが
自分探しをしてる時期でした。

本当の自分はどんな自分?
自分に向いてる仕事は何?
ライフワークは何?

外に答えを求め
新しいことをしては違うと
また違う新しいことを始める。

その繰り返しで
答えが出ない時期が
今振り返ると1番きつかった。

というのも私の場合は
期間が長かったんです。

2回目の離婚をした39歳が
大きなターニングポイントでしたが
実は20代中ごろから
ずっと考えてたことでした。

いつかきっと答えは見つかると
20代から30代までは
その時の楽しいことが優先。
のんきに考えてました。

そして突然の39歳での2回目の離婚。

それまでのお気楽気分は
一気になくなりました。

でも本当にどん底の時って
未来が描けないから
自分が何をしたいのかとか
考える余裕がないんです。

3年くらいは生きるにに必死で
本格的に自分探しを始めたのは
42~43歳でした。

その時点でもまだ気づけません。
なぜならまだ外に答えを
求めてたから。

自分と向き合うのが怖かったんです。

365365c9d0f7d3b76723001c71a1b1c7私はプライドが高く
見栄っ張りでした。
素敵と言われる自分や
出来る自分しか見たくなかった。

だめな自分。
出来ない自分を知りたくなかった。

でももう自分探しを終わらせたい。
自分の未来を変えたい。
自分をあきらめたくない。

その想いから
誕生してからこれまでを
約1ヵ月かけて振り返りました。

そして自分の中に
答えを見つけたんです。

どんな時も
がんばってた自分はいる。
失敗の経験が自分をつくってること。
自分には経験からの学びで
持ってるものがあること。

自分はすでに
自分の中に持ってるものがある。

そう気づいた時
だめな自分が愛おしくなり
自分を認めることができました。

そこからは外に答えを
求めなくなりました。
自分探しがやっと終わったんです。

そして自分の
内に目を向けることで
自分の大事なものに気づき
自分軸ができた。

何が起きても受け止めれる
自分の土台ができ
今の私がつくられました。

自分探しの答えは
外にはありません。
自分の中にしかない。

特に30代後半の方には
自分を振り返り
自分を知ってほしい。

40代になると
体力の衰えと共に
体調の変化が一気にきて
精神的にもゆらぎます。

そして次の一歩を踏むのも
躊躇してあきらめやすくなる。

だから今、始めた方がいい。

これまでを振り返り
自分が持ってるものに気づく
自分を知る時間をぜひ持ってほしい。

本当の自分に気づくと楽です。
そして今が動き未来が変わります。

その先へ1歩進む
今日も未来をつくる
はじまりの1日でありますように。

グロウライフオーガナイザー
GrowLife 綿貫素子☆

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