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2016-07-28

しなやかな自分軸のつくり方

なりたい「私」を一緒に見つけます
GrowLife ナビゲーター
綿貫素子です。

ときどき夜に
デジタルデトックスをします。

私は他の人やものに
コントロールされるのが好きじゃない。
でも情報に揺らぎ
自分軸がぶれる時が正直あります。

そんな時の頭と心のリセットとして
行うのがデジタルデトックス。
SNSから離れる時間をとります。

逆にこの時にするのが
自分が好きなものを眺めたり読むこと。

大切にしてるものに触れると
自分の軸に戻るんです。

昨日は好きな本
読みなおしました。

この本には私が日ごろ
大切に思ってることが
こんなにたっくさん詰まってるんです。

自分の好きなものを好きという
好奇心に溢れてる
年齢を感じさせない
好きなものに常にフォーカスする
自分の感性を大事にしてる

自分を好きな自分でいるって
大事なことだと思いませんか?

0728本当、不器用だなって
もっと上手くできたら楽なのにって
思うけど不器用な自分がらしい。

不器用だけど
まっすぐな自分が私は大好きです。

そんな大好きな自分に戻る為に
ぶれたなと感じてするのが
自分の大切なものを大切にする時間。

こうして自分の軸を育ててきました。
40歳から育てて7年目。
それでもぶれることはある。

情報過多の時代だから
ぶれて当たり前。
ぶれても戻れるようにすればOK。

その繰り返しで
しなやかな自分軸が育つのです。

心が疲れてたり
行動に違和感を感じたら
自分軸がぶれてる合図。

自分の大切なものに触れる時間を
つくると戻れます。

しなやかな自分軸を育て
自分でつくる人生で
今と未来にいつもワクワクしていたい。

こんな私と縁のあるクライアント様や
仲間たちはみんな自分を持ち
大切なものを大切にしてる人ばかりで
大好きです。

これからも
自分を大事にする
クライアント様や
仲間と
未来をデザインしていきたい。

なりたい「私」を一緒に見つけます
GrowLife ナビゲーター
綿貫素子

Thank you☆
GrowLife☆grow your future!!

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