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2016-08-16

40歳の不安は自分を育てる種

不安はいつだって持ってる感情。
不安は未来を
良くしたいからこそあるもの。

不安は自分を育てる種だ。

だから不安になったら
思い出してほしい。
あなたは次のステージへ進む
チャンスを得たのだと。

0624なりたい「私」を一緒に見つけます
GrowLife ナビゲーター 綿貫素子です。

あなたは今
一切の不安がありませんか?

不安て何かしらありますよね。
私もあります。

健康状態
仕事のこと
家族のこと
これからのこと

小さいものから
大きいものまで
その時々で何かしらの不安は
誰でも持ってるはず。

なぜなら不安は
次のステージへ進む種。
実は不安があるって
チャンスを手にしてる状態なんです。

人間は成長するために
生まれてきてます。

不安があるからこそ
その不安を解決する為に
どうしたらいいかと
解決方法を考えますよね?

そこに成長するチャンスがある。

不安は未来を変えたいから
生まれる自分を育てる種です。

実際私が一番成長したのは
39際の時の2回目の離婚後でした。

当時は不安のかたまり。

何が不安なのかわからないほど
不安がいっぱいで麻痺状態。

未来なんて言葉は思い浮かばず
今でなく過去に生きる毎日でした。

でもこのまま終わりたくなかった。

自分をあきらめたくなかった。
だから不安を抱えながらも
前進しようとしてました。

不安を忘れようとしてたんです。
なかったものにしようとした。

でもそれでは成長できなかった。

なぜなら不安は
自分を育てる種だから
忘れることは成長を止めること。

忘れるのでなく認めるんです。

あ~不安だな
そうか成長したいんだよね。
って認めてあげるだけでいいんです。

不安を抱えてる自分を認めると
見える世界が変わり
人生が動き出します。

私は自分のできない部分
弱い部分
不安を認めた時に
肩の力がぬけ楽になりました。

そして見える世界が変わり
次の扉が開き
止まってた時間と
人生が動き始めました。

954bbf22838c4e0f7d1aa8c67a434cbf人間の行動は感情が原動力。

感情を得るために
私達は動いてるのです。

感情は反対にあるものを
得たいから起こります。

不安の反対は安心。
不安の感情は
安心を得たいから起こる感情。

安心を得たいということは
今をより心地いい状態にすること。

心地いい状態は
現状維持でなく
1歩進んだ状態ですよね。

そう、不安は自分の
未来を期待する
自分が起こした感情です。

あなたの不安は
あなた自身が
自分を成長させるために
気づいてって出してるサイン。

あなたの心は
実はいつだって
あなたの成長を望んでるんです。

なぜなら自分に
幸せでいてほしいから。

不安は自分を育てる種です。
その不安の種に
気づいてあげて下さい。
そして答えてあげて下さい。

あなたの心はいつだって
あなたの一番の味方。

1番の味方が背中を押してますよ。
1歩前進しませんか?

私もいつもあなたを応援してます。
一緒に未来をデザインし
自分で自分を楽しむ人になりましょ!

なりたい「私」を一緒に見つけます
GrowLife ナビゲーター 綿貫素子

Thank you☆
GrowLife☆grow your future!!

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