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2017-01-12

大切なものは無駄の中にある

効率大好きな
左脳人間の私ですが
効率に走るとカラカラになります。

無駄は言い換えると余白。

無駄の中にこそ
大切なものが隠れてる。

無駄を楽しめる自分でありたい。

なりたい「私」を一緒に見つけます
GrowLife ナビゲーター
綿貫素子です。

左脳傾向が強い私は
合理的で効率的なことが大好き。

目的に合っていて無駄のないことが好きです。

例えば洋服。

効率的=コーディネートできる
の方程式があるので
新しく洋服を買う時の視点は
”今持ってる服と合うかどうか”。

なのでワンピースは
ほぼ購入しません。

効率的じゃない=無駄
と考えてるんですね。

この傾向は生活全てに表れてて
ダブルワークな今は特に
時間の効率化に常に取り組んでます。

今のところ分かってるのは
私は朝は強いけど
夜は極端に弱いこと。

晩ご飯を食べる終わる時間
8時過ぎには思考能力0で
何もしたいくない状態。

その代わりに朝は
何時でも起きれるし
起きてすぐに動けます。

この結果から私にとって
効率的な時間の使い方は
朝に頭を使うことをして
夜は何もしないがベストな状態。

その大事な朝時間を
効率的に使いたいと
今日から新たな試みにトライ。

が、無理でした。

5時に朝ご飯を食べることが
習慣化してる愛犬によって
気づかされました。

私は時間を効率的に
使うことばかりに意識がいき
大事なことを忘れてました。

自分がしたいことを
先にするのを忘れてました。

私は効率的なことも好きだけど
無駄なことも好きで
効率的な時間ばかりだと
心がカラカラになるのを忘れてました。

習慣化してる愛犬によって
自分が大事にしてることを
無視してたことに気づいたんです。

新たな試みは
こんなタイムスケジュールでした。

4時に起きてすぐに動き
6時までの2時間を自分時間。
6時に母を起こし愛犬にご飯をあげ
ストレッチしたり散歩に行ったり
母と話そう。

私もかなりルーティンな人ですが
我が愛犬は
私以上にルーティンな人。

私が5時過ぎまで寝てると
朝ご飯は欲しがりませんが
起きてると欲しがる。

それまで膝の上で寝てても
5時を過ぎると起きだし
私のことをじ~っと見つめます。

今日も斜め前から
その視線を感じつつも
PC作業をしてると
近づいてきて催促を始めました。

ここで気づきました。

そうだよね食べたいよね。
それに私もチャイが飲みたいし
ストレッチがしたい。

私は彼女のごはんの催促で
自分の願望に気づいたんです。

それは時間の使い方で
1番大事なポイントである
”大事なことから時間を使う”ことを
無視したタイムスケジュールだったんですね。

私は効率的なことも好きだけど
無駄なことも好きです。

無駄という言葉は言い換えると
余白という言葉になります。

余白は心に余裕をもたらします。

この余裕が私に
新しいアイデアを生み出したり
活動のエネルギーになるんですね。

余白がないと
頭も心もカラカラになると
知ってるのに忘れてしまうのは
余裕がない証拠です。

そういう時って
必ず身近で気づかせてくれてる人が
いるんですよね。

私の場合は愛犬だったり
母だったりします。

大抵は家族かなと思います。

だから家族によって
自分の予定が変更せざるを得ない時は
自分が大事なことを忘れてて
気づかせてくれてるんだ。

その合図だと気づきたいですね。

大切なものは無駄の中にある
効率よりも大事なことはある。

自分にとって
大事なことから先に時間を使うことが
自分を育て未来をつくる
時間の使い方です。

「私」を育てる時間を使い
なりたい未来を手に入れたいですね。

今日も未来をつくる1歩の1日を!

なりたい「私」を一緒に見つけます
GrowLife ナビゲーター
綿貫素子

Thank you☆
GrowLife☆grow your future!!

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