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2017-02-14

宝物に出会う旅

過去を振り返ると
宝物に気づけます。

思考・時間・空間の整理で
価値と自分軸を育て
「私」であることが仕事になる
人生づくりをナビゲートします。

ライフオーガナイザー
GrowLife 綿貫素子です。

昨日はGrowlLife Letterの配信日。
今回のテーマは
「自分探しは宝物探し」でした。

あなたは自分探しの為に
過去を振り返ったことが
ありますか?

私はこれまで何度か
過去の振り返りをして
自分史を書いてます。

なぜなら最初の振り返りで
自分の大切なものに気づき
過去は宝物が隠れてると
気づいたからです。

最初に振り返ったのは
自分探しの真最中の
2013年の8月。

以前のブログで
”My story”と題して
1ヵ月かけて誕生から
当時までを振り返りました。

それまでは過去に
蓋をしてました。

自分で失敗ばかりの
人生だと感じてたんですね。

だめな自分を見たくなかった。

でもある時ふと
過去に蓋をしてては進めないと
思ったんです。

そのくらい変わりたい
前に進みたい想いが強く
ブログの力を借りて
書き進めました。

そして書き終わった時に
過去に対する感情に
変化がおきました。

失敗ばかりと感じてたけど
いつも一生懸命で
がんばってた自分がいたこと。

2回目の離婚は
つらい経験でしたが
楽しい思い出も
たくさんあった。

いつも側で応援してくれてた
友達や3匹の愛犬。
何も言わずに見守ってくれてた
両親の存在に改めて気づいた。

つらい、悲しい過去が
あったかい、楽しい過去に
変わったんです。

今の私をつくったのは
過去の自分。

過去を振り返ったことで
自分を責めてたことに
ようやく気づきました。

自分を受け止めたことで
自分が愛おしくなりました。

そしてそう気付けたことが
最初の振り返りの
1番の収穫でした。

なので私にとって
過去を振り返り
自分史を書くことは
宝物に出会う旅なんです。

その後も
足が止まってると感じたり
次のタイミングだと感じると
過去を振り返ってきました。

実は過去も
成長するんですね。

なぜなら自分が成長してるから。

事実は変わりませんが
見る視点が変われば
捉え方が変わる。

すると過去の事実も
見方が変わり
事実に対する感情が変わる。

そうして辛いことも
学びだと感じて
成長に感じるのです。

そんな経験ありますよね?

学びは経験であり
自分だけが持つ価値です。

その価値を活かして
あなたは知らないうちに
自分の壁を乗り越えてるんです。

過去を振り返ることで
自分の持つ価値にも気づける。

ね、そう考えると
過去の振り返りは
宝物に出会う旅ですよね。

今の自分をつくったのは
過去の自分。
未来をつくるのは
今の自分。

今の自分を肯定したら
過去も未来も変わります。

過去には自分がこれまで
大切にした想いが溢れてます。
その中にこそ本当に欲しい
未来の種がある。

次のステージへ進みたい。

そう感じていたら
過去の振り返りをぜひ!

今日も明日の未来をつくる
1歩の1日を。

ライフオーガナイザー
GrowLife 綿貫素子☆

Thank you☆
GrowLife☆grow your future!!

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