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2017-04-06

人生を更新し続ける人から学ぶ、ステージを上げる時のお試しテストの攻略方法

”あの時のゴールを達成したから
これからの話をしに来ました。”

約2年ぶりに会った彼女の言葉は
次のステージへの宣言でした。

人生を更新し続ける彼女から
ステージをあげる秘訣のシェアです。


GrowLife ナビゲーター
綿貫素子です。

先週、すっごく嬉しかったことが
ありました。

約2年前に思考の整理の
セッションを受けて下さった方と
お会いしたんです。

そして最初に話してくれたのが
冒頭のこの言葉でした。

”あの時のゴールを達成したから
これからの話をしに来ました。”

あの時のゴールとは
約2年前の9月のセッションで決めた
彼女のゴールです。

セッションは彼女が
最短でゴールを達成する為の
行動を整理する思考の整理でした。

彼女は実力も行動力もあり
本当は直ぐにゴールを
達成できる予定でした。

ところがセッションの後に
状況が変わりプランは
一旦中断することになりました。

もっと時間がかかるかと思ってました。

でも彼女は1年くらいで
当初のゴールを目指せる状態に
状況を整えました。

さらっと書いてますが
以前の記事で書いたような
お試しテストは何回もあったんです。

でも彼女はゴールを達成して
報告に来てくれました。

その秘訣はこの3つだと
私は考えてます。

1.行動を続ける
2.今を楽しむ
3.目的地を更新する

1つづつ紐解きますね!



1.行動を続ける

ゴールに繋がる行動を
毎日ちょっとでもいいから続ける。

目的は、忘れない為です。

自分に記憶させ
その時が来た時に動ける
筋肉をつけておく。

具体的な行動としては
ゴールを言葉にしたり
目に見えるようにする。

右脳と左脳の両方に働きかける
ビジュアルブックを作ると
いいですね。

ゴールを達成してる自分を
思い描きましょう!

2.今を楽しむ

ゴールを決めたら
一旦手放して忘れる。
そして”ここにある今”に集中し
今を楽しみましょ。

目的は、ゴールに執着しないことです。

そのゴールは
本当にしたい事ですよね?
本当にしたい事って簡単に
出来ることではないですよね?

だったらその過程も
楽しんじゃいましょ!

知ってましたか?
楽しい感情は欲しい未来を
連れてきてくれるんです。

それに未来は今の延長線上にあります。

今を楽しめないで
楽しい未来が待ってると
思いますか?

ですよね。
はい、具体的な行動は
今の自分が楽しいと感じることを
見つけて自分を満たしてあげること。

自分が幸せになる選択をすることです。

3.目的地を更新する

目に見えなくても
自分で気づかないうちに
人は成長してます。

だから、次の目的地をきめておきましょ。

目的は、達成して終わりにしない為です。

ゴールは達成して終わり
ではないんですよね。
人生は続いてます。

これまでの経験で
ゴールを決めて達成した!
でもその後に燃え尽きて
ゴールを達成して終わってしまった。

そんな経験はありませんか?
私はたくさんあります!

自分が経験したから
声を大にして伝えたいのです。

人生とは、成長し続けるものです。

そして人は日々
着実に成長してるんです。
気づかないのは
それが当たり前だから。

昨日出来なかったことも
今日は出来るようになった。

その時はやった!
って思うけどその次の日は
出来ることが当たり前に感じませんか?

人は慣れる生き物です。

今のゴールに慣れたら
その先のゴールを思い描きましょ。


最後にまとめです。

ステージを上げる時の
お試しテストを攻略し
ゴールを達成する秘訣はこの3つです。

1.行動を続ける
2.今を楽しむ
3.目的地を更新する

そして大事なことは
ゴール設定です。

ゴールはあなたが
本当にしたいことを選んで下さいね。

これが1番の秘訣かもしれません。

本当にしたいことができる人生は
「私」を味わい尽くす人生です。

今、この人生を
自分史上最高の人生にしたい
あなたへ伝えます。

今日が「私」を生きる
人生の始まりの1人なりますように☆

今日も未来をつくる1歩の1日を。

【関連リンク】
ステージが変わる時はテストが3回やってくる

GrowLife ナビゲーター
綿貫素子

Thank you☆
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