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2017-06-11

自分探しの旅②~後悔してる唯一のこと~

唯一後悔しているのは
自分を否定してしまったことでした。

39歳から始まった
自分探しの旅のストーリー➁です。

Life Organize(人生の整理)で
「視点」と「思考」を変え
『自分軸』を手にして
「私」を生きることを楽しむ
人生をデザインする

GrowLifeナビゲーター
綿貫素子です。

2回目の離婚時に
私は所有物の90%近くを
手放しました。

理由は彼から
”普通がいい”と言われ
俗物的な自分だからダメなんだ。

手放してリセットしたら
彼は戻るかもしれない。

そう感じたからでした。
そしてこうも思っていたんです。
手放すことで自分も
変われるかもしれないと。

でも彼も私も
変わりませんでした。

私は変わるどころか
逆に自分の状況を
悪化させてしまいました。

捨てたもの達は私にとって
がんばってきた証でした。
その為に手放したことで
自分を否定してしまったのです。

自分が豊かになることや
幸せや楽しい気持ちを
持ってはいけないと思うように
なったのです。

実はこれが私の思考のクセでした。

自分が選択した行動に
正しい理由が欲しいのです。

本当はこの時
彼に対する怒りの感情や
悲しさを持っていました。
でも出せなかったんです。

それを言ってしまうと
自分が嫌な人間だと感じるから。

私は自分を否定することで
嫌な自分やダメな自分を
無いものとしたかったんですね。

自分を正当化したかったんです。
本当、自分勝手だったなと思います。

否定の感情って手強いです。
一度そう思ってしまうと
なかなか消えない。

でもだからきっと
言葉の変換力が自然に
身に付いたんだと思います。

だからこそ
いいところを見つける視点が
育ったのだと思います。

これらはGrowLifeの活動に欠かせない
能力です。

悩みもがいた時間が私を育て
脳力を磨いてくれました。

次に続きます。

自分探しの旅のストーリー①

今日も未来をつくる1歩の1日を☆

GrowLife ナビゲーター
綿貫素子

Thank you☆
GrowLife☆grow your future!!

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