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2017-12-10

それを大事にしようと思いました~片づけ&21日間の思考の整理メールセッションレポート~

”私が好きなものは、
家族だと実感しました。

家族と過ごす時間の価値を
最大化できるように、
家と時間を整えたいんだなと思いました。”

そう気づき行動を続け
片づけの先の理想の未来を手にした
ある女性との作業レポートです。

GrowLifeナビゲーター
綿貫素子です。

依頼を下さった女性は
小学生のお子さんを持つ
ワーキングマザーでした。

ご自身でも片づけをされていて
1部進まない箇所があり
プロに相談したいと考えて
依頼してくださいました。

訪問までに時間があることと、
またキャリアの転換期の依頼で
ご自身も整理されたいのではないか。

そう考えて訪問前の事前の質問を
1問1答形式で進める思考の整理の
メールセッションを取り入れました。

これが片づけに大きな効果を
生み出しました。

 

先に感想の一部を紹介いたします。

⇒ 感想の全文はこちら

◇整理したかったお悩み事は何でしたか?

■時間に余裕が欲しい
■6年前の引っ越し以来未着手だった書類やおもちゃを整理したい

◇お悩みは事は解決しましたか?
その理由も教えて下さい。

■解決した
■実地のお片付けの前後にメールセッションがあり、
その間に自分でできることをやれました。

メールでも素子さんの反応がもらえるので、
自分で取り組む上でとても励みになりました。
実地のお片付けの日が決まると、
その日が目標の日となり、意識的に取り組めました。

■実施のアドバイスは、
実際の私の片付けの結果を見ながら、
よりよい片付けのヒントをいただけたので、
その後の参考になりました。

◇思考の整理のメールセッションと
オーガナイズ作業の前と後では
具体的にどんな変化がありましたか?

■子どもとじっくり遊ぶ時間が増えました。
(将棋、チェスなど時間がかかる遊びを
ほぼ毎日1時間付き合ってあげられるようになりました。)
■毎日家で読書する時間ができました。
読書専用の空間ができて、
心地よくその時間を過ごせるようになりました。
■必要なものだけ残そう、
必要でないものは捨てようという意識が強まりました。

◇思考の整理メールセッションと
片づけ作業を通して気づいたことで

まず試してみようと思ったことは何ですか?

好きなものだけに囲まれる

◇21日間の思考の整理メールセッションに関して
教えてください。

a) 21回の往復でしたが、長く感じましたか?
はい・いいえとその理由も教えてください。

■いいえ
■毎日通勤中にやりとりさせていただいていたので、
日々のリズムに組み込まれていました

b) 何か気づきはありましたか?
あった・ない、その理由も教えてください。

■あった
■幼少期から学生時代、
社会人時代の振り返りがあったので、
自分がずっと好きだったモノやコトが思い出せました。
それを大事にしようと思いました。

進まなかった箇所を含めて
作業訪問前に彼女が1人で
片づけをほぼ終わらせたこと。

それが思考の整理のメールセッションが
生み出した片づけの効果でした。

訪問時は収納づくりで
こんな考え方もあるということを伝え
1部の作業をお手伝いしたのみでした。

またその後のサポートは
彼女が見つけてくれたアプリで
片づけ後にアップした写真を
見ながらのフォローのみ。

元々片づけが苦手ではないし
勉強熱心でアイデアがあるので
ポイントを伝えれば
1人で出来る方なのでした。

なぜ彼女がメールセッションで
進まなかった箇所の片づけが
1人でできたのか?

それは大事なものを
再確認できたからでした。

思考の整理で心掛けているのは
その方のもの選びの判断軸となる
価値観を探すことです。

彼女とのメールのやりとりは
約1ヶ月にわたり21回の往復でした。

ある時を境にか野所の書く
文章の雰囲気が変わりました。

それは彼女の好きなものを
質問した時からでした。

書き出すとどんどん湧いて出てきて
楽しそうでワクワクしている感情が
伝わってきたのです。

好きなものを深めることで
元々持っていた判断軸が
さらに明確になったのですね。

そして片づけを依頼した目的も
さらに明確になりました。

”私が好きなものは、
家族だと実感しました。
キャリアは二の次でよい。
後からいくらでも築ける

家族と過ごす時間の価値を
最大化できるように、
家と時間を整えたいんだなと思いました。”

そう彼女が再確認できたから
片づけが進んだのです。

なぜなら片づけは、
大事なものを選ぶ作業だからです。

自分の人生にとって
思考も時間も空間も
大事なものに使うからこそ
なりたい未来が手に入るのです。

例えばワーキングマザーの
1番の悩みは時間管理かと思います。

会社でフルタイムで働き
家に帰れば家事が待っていて
自分に使える時間はおろか
子供とじっくり向き合える時間もない。

仕事って何だろう?
って思う方は少なくないと思うのです。

時間には限りがあるから
今は全部は選べないのです。

優先順位を決めること。

これが仕事も家庭も
どっちも手にするコツです。

その為に必要となるのが
ものを選ぶ基準の判断軸であり
価値観なんですね。

判断軸がないと
自分が大事なものを選べないから
思考がモヤモヤし
時間を無駄に使い
空間にものが増えるんですね。

逆に判断軸があり
自分の大事なものを選べると
思考も時間も空間も大事なものに
使えるようになるんです。

大事なものに使ったり入れる為に
思考と時間と空間に余白をつくる。

それが私の考える片づけです。

私から見た彼女は依頼前からすでに
時間のコントロール力を身につけ
仕事と家族との時間だけでなく
自身の成長の為の勉強の時間を持っている
マルチタスク能力が抜群の女性でした。

また、これまで自分の力で
理想の職場と仕事を手にしてきました。

学生時代から今の姿をイメージして
会社を選びライフスタイルに合わせて
仕事内容を変えている。

未来をつくる女性です。

その彼女が片づけの力を手にした。
もう最強ですよね。

すでに次のゴールである
好きなものだけに囲まれる
空間作りに着手していて
さらに理想の未来へ向かい
走り始めています。

来年はさらに仕事も
プライベートも欲しい未来を
手にする1年間違いなしです。

いつもいつも応援しています。
ご依頼いただきありがとうございました。

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GrowLife ナビゲーター
綿貫素子

Thank you☆
GrowLife☆grow your future!!

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