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2018-03-25

まだ全然できてはいないけど絶対変えられる~思考の整理セッションレポート~

”「この状態がずっと続いて
今年も気付いたら
年末になるんだろうな」から

「まだ全然できてはいないけど
絶対変えられる!」
という思考に変わりました。”

気持ちと行動のズレに気づいたら
絶対変えられるって自分で気づけます。

すると彼女の様に未来が見える。
1年後はなりたい自分になれている、と。

次のステージへ1歩踏み出す
思考の整理セッションレポートです。

 

GrowLife 綿貫素子です。

今回のクライアント様は
約3前に連続講座を受講してくれたM様。

私と同く複業中の方で、
平日は会社員として、
週末に自宅サロンで
セラピストとして働かれています。

彼女を一言で表すなら、
”好きなことや、やりたいことを
絶対に諦めない人。”です。

春からさらに新しいことを始めて
やりたいことを全部手にする為に
ヒントを探しに思考の整理のセッションに
申し込んで下さいました。

好きなことや、やりたいことを諦めない
ヒントとは何だったのか?
そしてどう変化したのか?

先に感想の一部を紹介いたします。
⇒ 感想の全文はこちら

・整理したかったお悩み事は何でしたか?

気持ちと行動(やりたいこと)のズレ

仕事から帰ってからの時間の使い方がヘタで、
家事もやり、やりたいことを出来る時間も欲しいが
どう時間を使ったらよいのか分からず、日常がうまく回らない。

・お悩み事は解決しましたか?
解決した・解決しない、その理由も教えて下さい。

解決しました。

すぐできそうな方法を具体的に示してくれたため。
今回セッションを受けたことで
「この状態がずっと続いて今年も気付いたら
年末になるんだろうな」から
「まだ全然できてはいないけど絶対変えられる!」
という思考に変わりました。

・セッションの前と後では、具体的にどんな変化がありましたか?

家事は好きでも嫌いでもなく、
生活する上でやらなければならない事だと思っていたが
家事をするのが楽しくなってきました。

⇒ 感想の全文はこちら


M様は、”丁寧に暮らすこと”を
大切にされていました。

気持ちと行動(やりたいこと)のズレを
無意識で1番感じていたのは、家事でした。

お子さんはいませんが結婚をされていて、
忙しく働くだんな様と唯一
一緒に過ごせる晩ご飯の時間を
とっても大切にされていたのです。

だから、複業であったとしても
家事も丁寧にしたかった。

フルタイムで仕事をしているだけでも
家事に毎日時間をかけれませんよね。
加えてM様は個人でお仕事もされている。

全てを丁寧に出来ない。
そんな時間はない。

そう考えて自然だと思います。

そこで私はある質問をしました。
それが、”理想の時間の過ごし方”です。

その後に現状の時間の使い方を聴き、
そこにあった問題点に気づきました。

それが、「ながら行動」でした。

ながら行動や作業は、
時間を効率化する時間術ですが
彼女の場合はそうではなかったのです。

なぜなら彼女が大切にしているのが、
”丁寧に暮らすこと”だからです。

ながら作業は”効率”重視であり、
必ずしも”丁寧”とは言えない。
人や作業内容によっては向き不向きもある。

そして彼女はものごとによって、
「ながら行動やめる」ことに決めました。
そしてこう自分で気づかれました。

”「ながら行動をやめる」
今までこれが時短だと思っていましたが、
そうではなかったんですね。

常に何かを考えている状態だったので、
頭が疲れてしまうというのもありますが、
考える時間が長いとそれだけ
結論・決断も遅くなることに気付きました。”

その後、M様はこの日に話されていた
セラピストとして次のステージに進む
新しいサービスも発表されました。

次のステージへ進む新しい旅は
もうはじまりました。

”心地よい空間の中で、
本を読んだりのんびりしたい。
気持ちもスッキリして、
心に余裕のある生活になりそう。”

この未来も1年以内に手に入る。
私はそう知っています。

1年後はなりたい自分以上の
想像を超えた自分になっていること
間違いなしです。

GrowLifeに出会ってくださり
ありがとうございました。
いつもいつも応援しております。

Grow your life & Grow your future!!

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セッション募集中です!
⇒ 募集詳細はこちら

GrowLife 綿貫素子

Thank you☆
GrowLife☆grow your future!!

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