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2018-10-08

10年後も使える「幸せを手にする結論」

どんな時も幸せでいられる、
39歳から10年かけて手にした結論。

それは、
【小さな楽しみを見つける視点を持つ】
ことです。

GrowLife 綿貫素子です。

GrowLifeが提供する継続サービスでは、
クライアントさんには必ず
あるワークをして頂いてます。

それが、プチハッピー探しです。

前日にあった小さな楽しみを見つけて
教えてもらっています。

何だそんなこと、と感じる方もいると思います。
そう感じるなら、試してみてください。

直ぐに答えが出ますか?

簡単そうに見えて、
答えは意外と出てこないものです。
私も6年前に初めてした時には、
まったく思いつきませんでした。

なぜなら、小さな楽しみを知らないからです。

私達は大きな楽しみは分かるんです。
と言うのも大きな楽しみは、夢だから。

では小さな楽しみは?
何だろうって考えちゃいませんか?
そのくらい、普段から考えていないことなんです。

なぜなら、身近なものだからです。

でも実は、
この小さな楽しみを見つける視点が、

私達を変えるのです。

無いものではなくて、
有るものに気づく力が、
モノトーンの世界に色を付けます。

メールセッション中の
クライアントさんの1人はその気づきを
こう表現してくれました。

”小さな楽しみを
見つけ始めて思ったのは、
無い物ねだりではなく、
あるものに気づく。

そんな視点の変化で、
いつもの暮らしが
色づくように感じました。”

視点の変化で、
いつもの暮らしが
色づくように感じるって
素敵な感性ですよね。

私は思うんです。

自分を変えるのは、
すごいことをすることじゃない。
素敵なものを手にすることじゃない。

いつもの暮らしの中にある、
小さな楽しみを見つける視点。

その視点が自分と、見える世界を変える。

小さな楽しみを見つける視点があれば、
悪い思考パターンにはまっても、戻ってこれる。
自分に自信を無くしても、
いいところをまた見つけることが出来る。

どんな状態でも、再スタートが出来る。
いつか手にしたい未来に、たどり着くことが出来る。

それが私が2回目の離婚をして
悩んでもがいて10年かけて気づいた、
10年後も使える「幸せを手にする結論」です。

あなたの小さな楽しみは、何ですか?

GrowLife 綿貫素子

Thank you☆
GrowLife☆grow your future!!

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