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2016-02-25

やる気は続かないと知ると楽で効率もあがる

想いを引出し 未来をつくる
ライフオーガナイザー
GrowLife 綿貫素子です☆

ストレングスファインダーの
”着想”という強みが
上位にある私は
思考が散らかりがち。

1つひらめくと
他の人からみたら全く違う
ものごとのひらめきが浮かび
連想ゲームになってしまいます。

例えば
今、こうしてブログを書いてる。
膝の上には愛犬が眠り
いびきをかいてる。

いびきといえば
先日、1階に寝てる父のいびきが
2階まで聞こえた。
この話題で母と大笑いしたな。

最近の母はよく大笑いする。
私からしたら母が花粉症対策で
鼻にワセリンを塗る姿が笑いのツボ。

でも全く症状がでないのを見ると
私もワセリンを買いに行かなきゃ。
いつ行こう。

という感じで
ほっとくとどこま~でもいっちゃう
思考の性質です。

だから無駄に時間が過ぎることが
多かった。

でもね集中力が
ないわけではない。

逆に瞬間的な
集中力があるからこそ
一気にひらめいちゃうのだと
解釈してます。

eafd72bd9f1b96ff8450ce7ce304ebbeそんな私の対処法は
やる気は続かないと知り、
時間を決めて集中する。

5分、15分など
自分の集中力が続く
短い時間で自分を追い込む。

この時間だけは
絶対集中しようと決める。

すると効率がすっごく上がります。
自分が集中できる時間でするから
自分も楽です。

1つ注意したいのが、
集中する時間をつくったら
楽しいひらめき時間もつくること。

オン・オフスイッチは大事です。

苦手を知り
どうしたらいいかを考えると
毎日がどんどん楽しくなりますね。

私は今日・明日と
自分の引越です。
ひらめかないように集中して
がんばります。

今日もあなたにとって
なりたい未来をつくる
始まりの1日でありますように。

想いを引出し 未来をつくる
ライフオーガナイザー
GrowLife  綿貫素子

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