お客様感想: GrowLifeセッション Vol.3 2017年 CASE30～CASE34

◇CASE30　GrowLifeセッション

【感想の一部】
何が不安かが分かり、
今すべき事が分かったので
本当にスッキリしました。

今すべき事が分からない、
どう行動していいか分からないのが
一番苦しい事だったので。

今日からは、
自分が行動できるように、
日々自分自身を応援してあげるだけ！
そんな明るい気持ちになりました。

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◇CASE31　GrowLifeセッション

【感想の一部】
相手の思考で会話する、考えてみる。

これは、他人や息子には出来ていたが
より、近しい関係である
母や彼には非常に難しく感じていた。

けれども、
母にはそんなに感情を意識すること無く、
まぁまぁ穏やかな関係が
最近持たれているように感じます。

極度に多忙極めた後の、
疲労困憊な時には、
特に彼には依存心や期待感と言う
感情のコントロールが効かなくなる事も、
改めて自覚できました。

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◇CASE32　思考の整理セッション

【感想の一部】
なにをやり始めるかより、
終わらせる問題を引きずっていることが
わかったので悩みは解決しました。

何かしないといけないような
でも、何をすればいいかわからないという
モヤモヤした状態から
自分が今どうしたいのかが整理できて
すっきりしました。

わたしの深い悩みも受け入れてくださって
思考の整理をしていただけると同時に
悩みの本質を引き出してもらい
セラピーの効果もありました。

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◇CASE33　片づけ作業&21日間の思考の整理メールセッション

【感想の一部】
実地のお片付けの前後にメールセッションがあり、
その間に自分でできることをやれました。

メールでも素子さんの反応がもらえるので、
自分で取り組む上でとても励みになりました。
実地のお片付けの日が決まると、
その日が目標の日となり、意識的に取り組めました。

実地のアドバイスは、
実際の私の片付けの結果を見ながら、
よりよい片付けのヒントをいただけたので、
その後の参考になりました。

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◇CASE34　思考の整理セッション

【感想の一部】
悩みを解決するためにセッションを
お願いしたつもりはありませんでしたが、
結局は人間関係＝自分との関係を
良好にしたいと悩み、思っていたように思います。

分かってはいましたが、
全ては自分からなんだということを
認めることになりました。
それを認められたことだけでも、
変化の始まりのように思います。

人から軽く扱われるのが嫌だと思っていたけど、
自分が自分を軽く扱っていたことに気づかせてもらったので、
まずは自分を大切にしようと思いました。
できたことに意識を向けて、とにかく自分を誉める！
自分のことを自分が一番好きになる。

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